Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 84,76g | Eiw: 162,16g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde, Poulet. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Si Rope de Chocolate, Skyr, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|