Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Рыбные котлеты, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Жареное Яйцо, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Abendessen: Рыбные котлеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Aroso Фуэт, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Орехи Макадамии, Good Food Пекан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рамона2015's Gewichtsverlauf
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