Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2281 kcal
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Fett: 92,18g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 264,49g.
Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Chá Gelado, Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Milk Shake de Chocolate. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mirian_ro's Gewichtsverlauf
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