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ok geht doch 🙂
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83,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Stockmeyer Herzhafte Geflügelspezialität, Mühlen Gold Vital + Fit , Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. Mittagessen: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Abendessen: Frusano Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Vollkorntoast (25g), Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit . Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Güldenhof Herzhafte Geflügelspezialität, Mühlen Gold Vital + Fit . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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puderzuckerfee's Gewichtsverlauf
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