Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 237,89g.
Frühstück: Coffee, Milk, Smiltene Biezpiena Torte Ar Melleņu Ievārījumu . Mittagessen: Lakto Aveņu Jogurts, Breakfast Pastry, Cookie. Abendessen: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Sonstiges: Lemonade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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