Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Rich Вишневый Сок, Prime Star Витаминный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Prime Star Витаминный Салат, Сливы, Банан, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. Snacks/Sonstiges: Kuzina Эклеры Манго. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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