Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pomelo, L'atelier Blini Tarama Extra, Maggi Arôme Saveur, Aldi Vinaigre Balsamique , Monoprix Mâche, Carrefour Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic. Abendessen: Monoprix Beurre Doux, L'atelier Blini Tarama Extra, Maggi Arôme Saveur, Pomelo, Carrefour Pain aux Céréales, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cora Colin d'alaska Sauce Oseille . Snacks/Sonstiges: Kiwi, Tisane. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Cardio - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Misslau78's Gewichtsverlauf
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