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Weight~In @0812
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66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 15,59g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Mittagessen: Great Value Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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