Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 152,87g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Abendessen: Huile Végétale, Ketchup, Becel Oil, Redpath White Sugar, Five Roses All Purpose White Flour, Fleischmann's Baking Powder, Haddock, McCain Shoestring Fries. Snacks/Sonstiges: Snack Pack Butterscotch Pudding, Snack Pack Lemon Meringue Pie. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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plaix123's Gewichtsverlauf
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