Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Перекресток Плов Узбекский , Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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