Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 105,89g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Ёбатон Казеиновый Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Голден Яблоко, Ашан Киви, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Danesita Дамские Пальчики, Сыр Тильзитер, Ратимир Карбонат "KASLO", Бкк Багет. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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