Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 124,97g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 333,51g.
Frühstück: Real Good Coklat Pisang, Teh Manis. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Leher Ayam, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Gulai Kambing, Bakmi, Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Ayam. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Donat Dilapisi Coklat, Aice Es Krim. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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noviana rwt's Gewichtsverlauf
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