Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Орешки со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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