Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 3,43g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 17,10g.
Frühstück: 肉桂, 黑咖啡. Mittagessen: 肉桂, 黑咖啡, 洋菇, 蒜頭, 雞胸肉, 花椰菜, 黑胡椒. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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