Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 91,82g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Свиная, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|