Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой. Mittagessen: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Магнит Хлеб Кукурузный с Сыром, Окей Икра Щуки Свежая, Щука Жареная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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