Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 83,92g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 268,26g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Metro Chef Чернослив, Кукурузный Крахмал, Грудка Индейки, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|