Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 239,63g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Nohut Yemeği, Birşah Ayran, Mevsim Salata, Metro Chef Basmati Pirinç. Abendessen: Tadım Kuru Kayısı, Koska Tahin Pekmez, Ülker Dankek Islak Kek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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