Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сметана , Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
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