Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 27,56g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 145,01g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Натуральный Йогурт, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе. Mittagessen: Nestle Nuts White Edition Xxl , Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Abendessen: Киви, Киви, Nestle Nuts White Edition Xxl , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Tvorogi Масса Творожная со Смородиной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|