Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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98,1 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 134,07g | Kohlh: 223,77g.
Frühstück: Молочная Станция Молоко 2,5%, Моя Цена Горошек Зелёный , Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Mittagessen: Тирамису, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Ташир Пицца Барбекю с Халапеньо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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