Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Чай. Mittagessen: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Barilla Penne Rigate Отварные . Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|