Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 128,54g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Избенка Сметана 25%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Сало, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Ваниль . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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