Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 96,61g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Winway Волоський Горіх, Аквамарин Печень Трески, Хлеб Белковый _ М.и.А., Яйцо. Mittagessen: Хек, Винегрет _ М.и.А.. Abendessen: Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: АТБ Пицца с Колбасой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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