filichkina.o's Notizen, 18 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
65,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1946 kcal Fett: 80,38g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 247,41g.   Frühstück: Pizza with Meat, Latte Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Milk Shake, Plain Yogurt (Lowfat) , Sweet 2 Eat Peaches, Sabra Classics Hummus Singles, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Bagel. Abendessen: Gopi Mango Lassi, Milk Chocolate with Peanuts, Synergy Trilogy Kombucha. Snacks/Sonstiges: Honey , Egg, Mayonnaise , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick. mehr...
1777 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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