Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
85,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сырники без Сахара. Mittagessen: Авокадо, Груша, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сыр Российский, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Братья Караваевы Сырники Диетические . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anyutaleto's Gewichtsverlauf
|