Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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103 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1481 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 135,85g.
Mittagessen: Nestle Quality Street, Баранина, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Protein Freak, Молоко Creamfields 1.5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Serhazor's Gewichtsverlauf
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