Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: FITKIT Chocoron Coconut Cream, Organic Life Масло Расторопши, Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Elementaree Сыр Дорблю. Mittagessen: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Abendessen: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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