Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Mittagessen: Квашеная Капуста, Первым Делом Мед Цветочный , SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Novus Баклажан Жареный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Abendessen: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Майонезом, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aleksandra_dum's Gewichtsverlauf
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