Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Abendessen: Vin Merlot, Pain à l'Ail, Catelli Spaghettini, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Snacks/Sonstiges: Compliments Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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