Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 238,20g.
Mittagessen: Aroy-D Sweet Chilli Sauce For Chicken, Sweet Potato, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Salt, Oranges, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Cinnamon, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Black Diamond Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate Bar. Abendessen: Rooster Brand Thai Sweet Rice, Oyster Sauce , Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Dried Shiitake Mushrooms. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|