Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 58,98g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 170,26g.
Frühstück: Kuzina Корзинка Ореховая. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Перекресток Хлеб Леди, FitnesShock Батончик Shocker, Банан, ВкусВилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль, ВкусВилл Драники Картофельные. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gasanov@'s Gewichtsverlauf
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