Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 145,85g.
Frühstück: Тулома Масло Сливочное , Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Голубика, Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Курицы. Abendessen: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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katya19913's Gewichtsverlauf
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