Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Mineirinho Pão de Queijo, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Mittagessen: Banana Prata, Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Natural One Pink Limonade, Heinz Ketchup, Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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rosasouzareed's Gewichtsverlauf
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