Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 79,78g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 16,16g.
Frühstück: Huevo, Aceitunas Negras, Caperucita Queso Manchego, Pechuga de Pollo. Mittagessen: Nestlé Larín sin Azúcar , Holanda Magnum Zero Azúcar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myn.myn's Gewichtsverlauf
|