Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 254,09g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: 水煮蛋, 全家 夯地瓜, 黑咖啡, 肉桂. Mittagessen: 芥菜, 7-11 美式咖啡, 白切雞, 鵝肉. Abendessen: 巧克力海绵蛋糕, 透抽, 芹菜, 白切雞, 鵝肉, 蟹殼黃, 蟹肉條, 蝦. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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