|
Не плохо, с учетом того что локомотив под названием КД наступает полным ходом.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Запеканка творожная!!!!, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Печеночный Торт. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Abendessen: Красный Октябрь Трюфель , Язык Свиной Отварной, Козий Сыр (Полумягкий), Креветки (Вареные или на Пару), Gustafsen Форель Малосоленая, Лента Зубатка Стейк. Snacks/Sonstiges: Сырники, Кофемания Апельсиновый Раф, Сушеные Яблоки. mehr...
|
|
1837 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена222333's Gewichtsverlauf
|