Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 223,13g.
Frühstück: Président Beurre, Pure Via Stevia , Harry's American Sandwich 7 Céréales , Harry's American Sandwich 7 Céréales . Mittagessen: Oranges, Pomme Golden, Huile d'Olive, Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta . Abendessen: Harry's American Sandwich 7 Céréales , Envia Yaourt Aromatisés, Harry's American Sandwich 7 Céréales , Pâturages Fromage de Chèvre le Sainte Maure, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis . mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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harouat.fatis's Gewichtsverlauf
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