Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Кофе с Молоком, Яичная запеканка с колбасой и зеленью.. Mittagessen: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Натуральный, Сернурский Сырзавод Творог 5%, МариАйс Мороженое из Козьего Молока без Добавленного Сахара, Сернурский Сырзавод Печенье Рикоттини, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Разносол Грузди Соленые. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|