Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 88,19g.
Frühstück: Кунгурский Молоко 2,5%, Кунгурский Молоко 2,5%, Polar Палтус Филе Порционное, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Марта Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Моя Цена Компотная Смесь, Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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