Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Шоколадный Кекс, Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Шпикачки Премиум, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Bounty Bounty , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Брест Литовск Сыр Российский, Макароны Отварные, Тефтели в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Пунш Апельсин - Спелые Ягоды. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|