Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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128,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрегат Сельдь Аля Лосось в Майонезе, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Mittagessen: Фунчоза с овощами. Abendessen: Пирожное Заварное, Морковь с чесноком, Подлива куриная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Йогурт Питьевой, Мандарины, Пирожное Заварное, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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