Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Solgar Омега-3, Магнит Банан, Биопак Семена Льна. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Магнит Кабачок, Помидоры, АТАК Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Dial Export Масло Рыжиковое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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