Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 167,82g | Kohlh: 167,20g.
Frühstück: Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Weetabix Oatibix, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Яичный Белок, Optima Oat Flakes, Яйцо (Целое), Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Mittagessen: Брокколи, Соевый Соус, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Natura Life Jasmine Rice, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Abendessen: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Walden Farms Mocha Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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