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🫵🏻😗
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86,8 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 232,23g.
Frühstück: Gutes Land Irische Butter, Szynka, Ser Gouda, Lidl Brötchen, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Creatine Monohydrate, Banany, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Abendessen: Panierowana Smażona Ryba, Buraki, Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack. Snacks/Sonstiges: Kaufland Frikadelle, Jabłko. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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