Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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64,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Globus Хлеб с Грецким Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, NL International Панна-Котта Банан . Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Яйцо. Abendessen: Эвалар Батончик Турбослим. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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