Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 67,93g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 224,79g.
Frühstück: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Вафли 4% Творожные От 14.01.23, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Магнит Банан, Жизнь Март Мягкая Карамель, Вафли 4% Творожные От 14.01.23. Abendessen: Виноград, Виноград, Свекла Вареная, Лента Дорадо Запечённая . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|