Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 37,36g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Kıymalı Ispanak. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kbrnurozt's Gewichtsverlauf
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