Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 42,30g | Kohlh: 114,53g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Белый Хлеб, Печень Трески, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Сгущенка, Сахар, Сметана , Творог 9%, Блины. Abendessen: Мой Торт Медовый , Безе, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Борщ со Свининой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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