Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Almare Thunfisch, REWE Natives Olivenöl, Spitzpaprika, Tomaten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Edeka Feldsalat. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Lillet Lillet Blanc, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Let‘s get ready to rumble 💪🏻😄
Ja, wir schaffen das! 🙃
24 Jan 23 vom Mitglied: MaWi888
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lissy.pk's Gewichtsverlauf
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